أوقات التعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين د

يعمل على تعزيز صحة القلب والوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية. ⇐ اقرأ أيضًا : وجبة ساحرة لذكاء طفلك ملاحظة: يوصى بوضع واقي الشمس، والتعرض لها لفترة قصيرة، لأنّ التعرض لأشعة الشمس في الفترة المذكورة سابقاً يعتبر في أوقات الذروة، حيث التركيز المرتفع للأشعة الضارة أو الأشعة فوق البنفسجيّة، والتي تؤثر بشكل سلبي في صحة الجلد، وترفع من احتمالية الإصابة بمرض السرطان وخاصة

2022-11-29
    السعوديه و الغربه
  1. أضرار أشعة الشمس على البشرة
  2. مدة التعرض للشمس للحصول على فيتامين د